Что ты ешь? От сладостей тоже устают

Американские ученые в результате длительного исследования пришли к выводу, что употребление некоторых популярных у населения продуктов неблагоприятно отражается на работоспособности и провоцирует сонливость.

В топ-перечень продуктов, по причине которых мы чувствуем себя уставшими и разбитыми, попали наиболее популярные. На первом месте оказался алкоголь – он вызывает сонливость. Потом идут сладости. А на третьем месте – мясо индейки.

Ученые установили, что белки, содержащиеся в этой птице, снижают работоспособность. К быстрой усталости приводят и мучные продукты, в частности, макаронные изделия из белой пшеничной муки. Употребление их вызывает скачки глюкозы в крови. Это сначала вызывает прилив энергии, но потом наступает такой же быстрый энергетический спад. Также в топ-список попала жареная еда. Организм тратит на ее переваривание много времени, а сама она существенно раздражает пищеварительный тракт.

При перепечатке ссылка на сайт обязательна

Лучшие авторские статьи

Голубитокс  Эффективное лечение гипертонии

Люди, страдающие от высокого давления, постоянно находятся в поиске решения своих проблем. Головная боль, учащенное сердцебиение, недомогание – далеко не полный перечень неприятностей, от которых мечтают избавиться гипертоники. Хотите начать жить по-новому? Используйте Голубитокс средство от гипертонии и забудьте о былых проблемах.

Что такое Голубитокс средство от давления?

 

Это инновационное открытие ученых, направленное на безопасное и эффективное лечение гипертонии. В основе препарата лежит экстракт голубики, богатый витаминами, микроэлементами, флавоноидами и антиоксидантами.

 

https://vk.com/golubitoks_ot_gipertonii?w=wall-129183068_12

 

#Penilux легко впитываются в поры кожи и воздействуют на пещеристое тело мужского полового органа, что приводит к быстрым и ощутимым результатам.
акция на сайте — http://electricbike.ucoz.lv/index/0-9 - 50%